Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

entitats, CIUTADANIA ACTIVA I TERRITORI

MINDFULNESS I MOVIMENT PER A LA GENT GRAN A L'ESPAI GATASSA

Taller

Mindfulness i moviment per a la gent gran és un taller que s'emmarca dins la línia de treball l'Espai Gatassa et cuida.

Està adreçat a persones de 60 anys o més i té com a objectiu millorar la qualitat de vida en la vellesa a través de la consciència plena, l'enfortiment i la connexió cos-ment, i l'increment de l'atenció i la pau interior.

Duració: 20 h
Horari: dilluns 09.30 a 11.30 h
Data d'inici: 31 de gener 2024
Lloc: Espai Gatassa

El taller es realitzarà en el marc d'un conveni de pràctiques amb la Universitat de Barcelona Fabiola Macarena Aguila Martinez, veïna del barri i professional experta en disseny, desenvolupament i avaluació de programes de Mindfulness en Organitzacions Conscients.
S'ha treballat també amb l'Associació AFIMAT, entitat que presentà projecte als Premis FEM Mataró, per tal que puguin participar com a usuàries del programa.

Cal inscripció prèvia.

Més informació

Info

  • Ubicació

  • Quan?
    31/01/2024 de 09:00 a 11:30
  • On?

    Espai Gatassa, c. Josep Montserrat Cuadrada, 1

  • Afegiu l'esdeveniment al calendari
  • Inscripció