La promoció d’estils de vida saludables des de la infantesa, i al llarg de tota la vida, ajuda el procés d’envellir saludablement. Malgrat això, poden aparèixer algunes disfuncions vinculades a l’edat o a problemes de salut que poden afectar l’alimentació. És el cas de la disfàgia, la dificultat per empassar.
Aquesta és una de les temàtiques incloses en les Jornades de Salut i Alimentació que, un any més, presenta la Secció de Salut de l’Ajuntament. Organitzades per commemorar el Dia Mundial de l’Alimentació (16 d’octubre), són el resultat del treball conjunt amb professionals de diferents àmbits.
A les 18 h / A la Biblioteca Pompeu Fabra (pl. d’Occitània, s/n)
Hora del conte i espai creatiu
Activitat familiar amb espai dinamitzat sobre alimentació saludable, lleure i creativitat.
L’organitza: Biblioteques de Mataró
De 10 a 13 h / A l’espai eÀgora del Mercat Municipal de la pl. de Cuba
Taller: Sabem menjar de forma saludable?
A càrrec de Joana Ramon, infermera de l’EAP La Riera i màster en Nutrició.
Tres sessions que inclouran: Grups d’aliments i les seves funcions; Disseny de menús equilibrats, seguint el patró de la dieta mediterrània; Interpretació d’etiquetes d’aliments; Recomanacions d’activitat física per a tothom.
Places limitades amb inscripció prèvia a: CAP Rda. Prim (Rda. de Joan Prim, 35 planta baixa) o tels. 937 550 519-937 415 044
L’organitza: EAP La Riera. Institut Català de la Salut
A les 18 h / A la Biblioteca Antoni Comas (c. d’Enric Prat de la Riba, 110)
Hora del conte: La meva nina no vol menjar
La Berta està amoïnada perquè la seva nina no vol menjar. La mare li suggereix que potser no li agrada el que li dona. La Berta es posa el davantal i comença a barrejar ingredients per inventar un nou plat.
A càrrec d’Elena Codó.
L’organitza: Biblioteques de Mataró
A les 9.30 h / Des de la pl. Canyamars
Caminant per fer salut!
Sortides en grup per caminar per la ciutat, guanyar en salut i fer noves amistats, acompanyats de dues infermeres de l’EAP Rda. Cerdanya.
Inscripció prèvia a: CAP Rda. Cerdanya (c. Vallès, 37) o tel. 937 415 785
L’organitza: EAP Rda. Cerdanya. Institut Català de la Salut
De 10 a 12 h / A la Biblioteca Pompeu Fabra (pl. d’Occitània, s/n)
Xerrada: Activitat física i salut
A càrrec de Mariona Violan, metgessa especialista en medicina de l’esport, coordinadora del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut de la Generalitat de Catalunya.
L’organitza: Fundació Agrupació
Hi col·labora: Direcció d’Esports
A les 18 h / Des de la pl. Canyamars
Caminant per fer salut!
Sortides en grup per caminar per la ciutat, guanyar en salut i fer noves amistats, acompanyats de dues infermeres de l’EAP Rda. Cerdanya.
Inscripció prèvia a: CAP Rda. Cerdanya (c. Vallès, 37) o tel. 937 415 785
L’organitza: EAP Rda. Cerdanya. Institut Català de la Salut
De 18 a 20 h / A Can Palauet (c. d’en Palau, 32)
Inauguració de les Jornades
A càrrec de Laura Seijo, regidora de Benestar Social i Promoció de la salut.
Conferència: La disfàgia en el procés d’envelliment: el seu impacte en l’alimentació i en la salut.
A càrrec de Pere Clavé, metge, cap de la Unitat d’Exploracions Funcionals Digestives i director Acadèmic de Recerca i d’Innovació, i d’Alicia Costa, dietista-nutricionista, Hospital de Mataró. Consorci Sanitari del Maresme
Breu introducció a aquesta disfunció, primers símptomes i repercussions sobre l’estat nutricional i la salut. Tractaments actius i presentació de la intervenció Mínima Massiva per a persones grans amb disfàgia en el marc de la campanya “El menjar cura”.
Hi col·labora: Consorci Sanitari del Maresme
De 9.30 a 11 h / Al Parc Urbà de Salut Parc de Cerdanyola
Com utilitzar correctament els elements d’aquest espai?
Activitat dirigida per professionals de l’esport.
Adreçat a persones usuàries del programa d’activitat física per a gent gran, dels casals municipals de gent gran i població general.
Punt de trobada: Parc Urbà de Salut Parc de Cerdanyola.
L’organitzen: Direcció d’Esports i Servei d’Igualtat i Diversitat Ciutadana
D’11 a 12 h / A l’espai firal del Parc Nou
Ironkids
Cursa que fomenta l’esport saludable i la cultura de l’esforç entre infants i adolescents.
Adreçada a escolars de 6 a 16 anys
Inscripcions als centres educatius
L’organitza: Ironman Barcelona. Hi col·labora: Direcció d’Esports
A les 17.30 h / Al CAP Rda. Cerdanya (c. Vallès, 37)
Xerrada: Petits canvis per menjar millor
Presentació de la nova guia d’alimentació saludable de l’Agència de Salut Pública de Catalunya
A càrrec d’Encarna Oña, infermera, i d’Immaculada Pellicer, metgessa
Inscripció prèvia al mateix CAP o al tel. 937 415 785
L’organitza: EAP Rda. Cerdanya. Institut Català de la Salut
A les 17.30 h / A la Biblioteca Antoni Comas (c. d’Enric Prat de la Riba, 110)
Xerrada: Com afecta l’alimentació a la nostra actitud, concentració i presència a l’aula
L’alimentació com a eina per promoure un creixement i desenvolupament saludables, més enllà de la prevenció de malalties.
A càrrec d’Íngrid Álvarez, odontòloga i de Judit Camp, dietista-nutricionista
L’organitzen: Servei Educatiu de Mataró i Biblioteques de Mataró
De 10 a 11.30 h / A l’espai eÀgora del Mercat Municipal de la pl. de Cuba
Taller: Cuina per a persones amb dificultats per empassar
Demostració pràctica de la preparació de plats de textura modificada per a persones amb disfàgia
A càrrec d’Alicia Costa, dietista-nutricionista de l’Hospital de Mataró, Pepe Ruiz, cuiner de l’Escola d’Hostaleria de Barcelona i Jose Ferreiro, cuiner d’Arcasa
Taller diagnòstic per al cribratge clínic de la disfàgia a les persones assistents que vulguin participar-hi.
A càrrec de Stephania Riera, logopeda de l’Hospital de Mataró
Adreçat a persones cuidadores i a població general
Places limitades amb inscripció prèvia al tel. 937 417 700 (ext. 2288)
L’organitzen: Fundació per a la Recerca en Gastroenterologia (Furega) i Consorci Sanitari del Maresme
A les 9.30 h / Des de la pl. de Canyamars
Caminada popular a la Font picant d’Argentona
Recorregut fàcil de 9 km.
Durada aproximada: 2.30 h
Inscripció prèvia a: CAP Rda. Cerdanya (c. Vallès, 37) o tel. 937 415 785
L’organitza: EAP Rda. Cerdanya. Institut Català de la Salut
A les 19 h / A la Biblioteca Antoni Comas (c. d’Enric Prat de la Riba, 110)
Taula rodona: Noves perspectives en el maneig de la disfàgia. Nous paradigmes d’intervenció: de la compensació a la recuperació de la funció deglutòria
Participació: professionals de medicina, infermeria i logopèdia del Consorci Sanitari del Maresme, representant del Grup d’Ajuda Mútua d’Afàsics.
Moderació: Laura Seijo, regidora de Benestar Social i Promoció de la Salut
Adreçada a professionals dels àmbits de la salut, la restauració col·lectiva i l’educació
L’organitza: Consorci Sanitari del Maresme
Les caminades i activitats físiques i esportives es faran sota la responsabilitat de la persona participant, així com la participació en la resta d’actes. Si teniu algun problema de salut significatiu però que no us impedeix de fer activitat física i esportiva, cal fer-ho saber en el moment de la inscripció o del seu inici. L’organització declina tota responsabilitat sobre qualsevol dany o perjudici que la participació a les activitats pugui ocasionar a les persones que hi prenguin part. S’han de seguir les indicacions i els suggeriments de l’organització, la qual es reserva el dret de modificar o anul·lar un acte, si ho creu convenient.
- Centre de Formació Permanent Tres Roques · mataro.cat/tresroques
- Espai Gatassa · mataro.cat/espaigatassa
- Mou-te amb cor · mataro.cat/mouteambcor
- Biblioteques de Mataró · culturamataro.cat
- Activitats adreçades als centres educatius · mataro.cat/educacio
- 18è Cicle d’activitats formatives per a la gent gran · mataro.cat/gent-gran
