Hacemos actividad física desde casa

Hoy día tenemos nuevas herramientas y medios tanto para el aprendizaje como para la realización de las actividades. La enseñanza y la realización se complementan de manera que podemos tener una visión más global de la actividad.

Es por ello y debido a las circunstancias actuales que podemos ofrecer sesiones del programa en soportes virtuales y plataformas no presenciales. Todo ello hace que la proximidad entre las personas se mantenga y no dejamos de tener el punto de conexión que hay entre todos y todas.

En el programa municipal de actividad física para personas mayores se han añadido de estas herramientas para poder realizar las sesiones desde casa a través de vídeos y de plataformas en red.

Puede realizar las sesiones desde casa a través de vídeos y de plataformas en red:

• Canal YouTube del Ayuntamiento de Mataró https://bit.ly/3co0UzO
• Canal YouTube de Esport 3, Ocio y Gente Mayor, Grupo SINTAGMIA https://bit.ly/2WnDC7a
• En el espacio de salud pública.
• Plataforma ZOOM. Organiza el Servicio de Igualdad y Diversidad Ciudadana y la Dirección de Deportes.

 Para acceder tiene que inscribirse en:
            📧gga@ajmataro.cat
            📱 whatsap al 662 302 311