Experiencias y actividades

De manera complementaria a las sesiones del programa, los/las usuarios/as del Programa Municipal de Actividad Física participan en diversas actividades lúdicas, de aprendizaje y eventos de ciudad como salidas culturales, Fiestas y actividades deportivas como caminatas, sesiones dirigidas a la piscina Municipal y jornadas de vela intergeneracional. Así como participación en diferentes sesiones de prácticas para los alumnos de CAFE del TecnoCampus.

La oferta municipal para las personas mayores también se puede encontrar en:

En el apartado de Personas Mayores Activas y de Salud.

Otros centros como:

La Piscina Municipal y el Centro de Deportes Municipal El Sorrall se puede encontrar diferentes ofertas de actividades acuáticas para personas mayores, dirigidas especialmente para este colectivo.

Últimas actividades:

16-02-2023. Jueves Lardero y disfraces.

Concurso de tortillas y disfraces:

Estamos de fiesta en el Programa Municipal de Actividad Física por Gente mayor, una mañana con concurso de tortillas y disfraces para celebrar dos clásicos del calendario! Jueves Lardero, el día de la tortilla y el carnaval.

Premios a la mejor tortilla y disfraz cedidos por la Piscina Municipal y el Servicio de Cultura de Mataró.

120 personas han disfrutado de la fiesta al Casal de la Gente mayor de Cereza que ha acabado con un buen baile!

🏳️🌈 El programa, y desde el Servicio de Deportes, nos hemos sumado a la campaña contra la LGTBIfòbia en el deporte,  #EsportAmbOrgull, con la lectura del manifiesto.

22-12-2022. Festival de Navidad.

Sesión de bailes junto la compañia de las autoridades:

Un año más los y las alumnas del Programa Municipal de Actividad Física para Gente mayor nos muestran sus aptitudes y simpatía en una fiesta de hermandad. El festival se ha llevado a cabo desde el polideportivo municipal Teresa Maria Roca y Vallmajor.

Han participado unas 100 personas usuarias del programa que han hecho una sesión de estiramientos junto con una actividad dirigida por estaciones de forma que todo el mundo estaba mostrando sus habilidades en diferentes modelos de propuestas.

Nos han  demostrado que están en plena forma,  dejando un nivel muy alto de forma física y aptitudes!

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15-12-2022 Probamos la boccia

“la boccia te mueve”

Los y las alumnas del Programa Municipal de Actividad Física para Gente Mayor, junto con la Federación Deportiva Catalana de Paralíticos Cerebrales FECPC, han realizado una jornada matinal de boccia.

Con el lema “la *boccia te mueve” se pretende promover el envejecimiento activo, y está dirigido a mayores de 65 años y también se quiere fomentar la sensibilización hacia los deportes paralímpicos.

La actividad ha llegado más de 400 personas y cerca de 40 centros en todo Cataluya.

15 de noviembre del 2022

Colaboración con alumnas de FRETA Mataró

Alumnos del Programa Municipal de Actividad Física para Gente Mayor han estado colaborando con las propuestas para la sesión práctica que los hicieron los alumnos del CFGS de Enseñanza y Animación Sociodeportiva de la Escuela Freta Mataró. Los cuales vinieron un día a hacer una observación de las clases que se impartían desde el programa y,  unos días más tarde vinieron a realizar ellos unas sesiones con la supervisión de nuestros monitores de SINTAGMIA.

Julio 2022 Salidas y recreo:

Casal de verano:

Llega el mes de julio y como siempre la propuesta de hacer nuevas actividades para romper la rutina del curso del Programa de Actividad Física, es todo un éxito!

La excursión y visita del Parque de Can Muntanyà en Caldes d'Estrac tuvo muy buen recibimiento igual que la visita a la villa de Hostalric. Después, para suportar el calor  han hecho alguna sesión de aquagym en la piscina municipal y algun que otro baño en las playas de Mataró.

21/06/2022 a 10 h, Fiesta de fin del curso 2021-22

Bailes y despedida:

Desde el Paseo del Callao, en el frente marítimo, alumnos de todos los espacios y horarios donde impartimos las clases del Programa Municipal de Actividad Física, han hecho la fiesta para despedirse del curso que ha estado bastando con la línea de la normalidad.

Mucha fiesta, baile y ganas de actividad! Muchas personas continuarán con nosotros con el casal de verano que nos promete salidas, visitas y actividades de agua.

24/02/2022 a 10 h, Jueves Lardero y Carnaval 2022

Caminata y almuerzo:

En un día especialmente soleado todos los grupos han salido a hacer la actividad al aire libre, en el paseo marítimo. Un entorno amplio donde los alumnos han podido hacer una buena caminata, ejercicio y un pequeño "picnic" para celebrar el jueves llardero con la consigna de llevar el disfraz para celebrar también el carnaval.

16/12/2021 a 10 h, Festival de Navidad 202

Exhibición y bailes:

Los alumnos del Programa Municipal de Actividad Física para la Gente mayor, hoy nos han obsequiado con una exhibición de bailes. Han sido unas actuaciones de primera clase!

Con mucha energía y ganas de fiesta!. Les han dado también un diploma y después un pequeño refrigerio para despedir el año.

Julio 2021 Salidas y aprendizajes:

Casal de verano:

Finalizado el curso escolar, muchos de los alumnos del Programa de Actividad Física, han continuado viniendo y con un ambiente más festivo,  han realizado el casal de verano.

Excursiones, visitas culturales, paseadas y nuevas experiencias durante todo el mes de julio y con compañía de sus monitores y monitoras han tenido Buenos momentos!

Visita guiada a la Nau Gaudí y a la villa romana al Clos arqueológico Torre Llauder, navegación, guiados por Blaumar, sesión de aquagym en la Piscina Municipal, y paseos al aire libre son algunas de las actividades.

Ahora toca un merecido descanso!

14/7/20 de 9 a 11 h, itinerario por la ciudad:

Caminata y ejercicio:

Alumnos del Programa Municipal de Actividad Física para la Gente Mayor han hecho la primera actividad presencial post confinamiento, con medidas y distanciamiento.

Junto con su monitora han hecho una caminata por la ciudad, con sesión de ejercicios incluida, aprovechando un buen espacio al aire libre.

17/06/2011 de 9 a 11 h

Sesión de ejercicio físico adaptado para la Gente Mayor de Mataró:

Los alumnos de 2.º Curso del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, CAFE, de la Escuela Universitaria Tecnocampus, les han preparado una sesión de ejercicio físico a las instalaciones exteriores de la universidad, al Parque de Salud,  con el objetivo de hacer ejercicio y pasar un buen rato.

11/02/2021 de 10 a 11 h des de casa:

Celebración y disfraces:
El colectivo de gente mayor no para por Carnaval! En las sesiones dirigidas de actividad física, lo han hecho celebrando el carnaval con algun que otro disfraz. El equipo técnico de SINTAGMIA junto con su alumnado están haciendo las actividades con disfraces como guarnimiento especial.
Podéis ver las sesiones que se hacen en directo durante toda la semana desde el canal YouTube.
Deporte 3 Canal  YouTube https://bit.ly/2wndc7a

Entre todas y todos han hecho el habitual concurso de disfraces entre los diferentes grupos. Una vampiresa (Rosa Rodriguez - del grupo Boet A), una Elfa (Rosa Nuñez - del grupo Teresa Maria Roca B), se han llevado el premio individual y la pareja de piratas (Case y Manuel - del grupo Teresa Maria Roca B) al disfraz de grupo.

Los premios son: Un vale para un espectáculo por parte de la Dirección de Cultura y un vale para una sesión  de aquagym por parte de la Piscina Municipal

7 y 8/02/2020 de 9 a 12 h en las Instalaciones del TecnoCampus:

Mobile Week a Mataró:

Mataró adhiere a las actividades de la Mobile Week Cataluña, una iniciativa de Mobile World Capital y el Ayuntamiento de Mataró. El hilo conductor de las actividades programadas es la calidad de vida y el envejecimiento a través de la tecnología.

18/12/2020 de 10 a 11.30 h Celebración navideña:

MasterClass online:

Exitosa Sesión “navideña” desde el Polideportivo Municipal Jaume Parera para el Programa Municipal de Actividad Física para la Gente mayor. Actividad dirigida en directo donde si ha podido conectar todo el mundo que ha querido a través del canal

Esport3 Canal YouTube https://bit.ly/2WnDC7a