Red de Parques Urbanos de Salud
Enmarcada en las estrategias de promoción de estilos de vida saludables de la Secció de Salut, se inició, en 2017, la implementación de una red de parques urbanos de salud, para que la ciudadanía los utilice de forma cotidiana.
Este tipo de parques incluyen un conjunto de aparatos situados a poca distancia entre ellos o bien formando un círculo, y permiten practicar ejercicio físico moderado al aire libre.
El ejercicio físico es la actividad física planificada, estructurada y repetitiva que contribuye a la mejora o al mantenimiento de:
- Las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad
- La coordinación y el equilibrio
- La agilidad
- La flexibilidad
En el caso de Mataró, se han definido unas líneas comunes para todos los parques de salud que se vayan instalando, y los aparatos han sido consensuados por una comisión técnica donde están representados la Direcció d’Esports, el Servei d’Espais públics y la Secció de Salut de l’Ajuntament, con la colaboración del Campus Saludable del TecnoCampus.
Objetivos: Fomentar la práctica de actividad física cotidiana; Promover la ciudad como espacio favorecedor de salud; Favorecer la socialización; Proporcionar a los profesionales de la salud una herramienta para la prescripción de ejercicio físico.
Población destinataria: Personas adultas y mayores
Actualmente, Mataró dispone de 3 espacios:
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Los elementos escogidos están dirigidos a la salud (prevención, mejora, mantenimiento). El circuito deportivo y el nuevo park workout instalado recientemente en la playa del Varador, están dirigidos a la mejora del rendimiento deportivo.
Está previsto ampliar la red de parques urbanos de salud en el futuro y en distintas zonas de la ciudad.
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